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中秋佳节要到了,如何吃月饼不腻呢?

2018-9-15 15:27:44      点击:


中秋佳节要到了,如何吃月饼不腻呢?


吃月饼不腻,能够配小青柑茶

在中秋节,最温馨的事莫过于是跟家人一起赏月吃月饼了。看着皮薄馅多的月饼,很多人都想要大快朵颐,可是又大又甜的月饼,怎么吃才不会腻呢?快看下面的解腻小妙招!


●吃月饼与喝茶很搭

大多数月饼都比较甜腻,配上茶能够解腻。特别是一些花果茶,清香四溢,吃一口月饼喝一口茶,味道十分美。像是玫瑰花茶、柠檬草、洋甘菊、茉莉花、桂花等混合的花茶,又或者是带一点酸甜味道的花果茶,解腻效果更佳。


●吃水果也能够解腻

水果酸酸甜甜的,而且水分也比较多,是用来解腻很好的食物,吃月饼的时候能够吃一些带有酸味的水果,像是柚子、橙子、山楂都比较合适。而像西瓜、香蕉这些含糖高或者水分少的水果吃月饼不宜再吃了,糖分太多会增加消化担负。


●调配果醋饮料有助于消化

一般的饮料比较甜,像是可乐、雪碧、橙汁,并不合适解腻,而比较酸的苹果醋饮料用来解腻是十分好的。醋能够促进食欲,软化血管,有助于消化,月饼中糖分太多,喝些果醋饮料调配是很健康的选择。


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